Work out おすすめ記事 筋トレ

【色黒マッチョ】マッチョが黒いのはなぜなのか?

 

皆さん、こんにちは!

身長190cm、体重90kgのKoichiです!

 

周りの知り合いにマッチョな人はいますか?

そして、その人は日焼けをしていて色黒ですか?

 

マッチョな人は色黒な人が多いイメージがあるかと思います。

筋トレをしていない人にとっては、なぜだか分からないかもしれませんがそれにはしっかりとした理由が存在します。

この記事では、なぜマッチョには色黒が多いのかを説明していきます。

 

 

マッチョが黒い理由

 

マッチョが黒いのはなぜか?

それは肌が黒い方が筋肉の陰影がハッキリして、よりマッチョに見えるからです。

凹凸の差が大きく見えるので、筋肉量が増えて見えます。

これが一番の理由であることは間違いないかと思いますが、他に考えられる理由は以下のようなものでしょうか。

 

肌を黒くする理由

・色黒の方がカッコいいと思うから

・小麦色の肌の方が健康的に見えるから

 

Koichi
マッチョの人は海水浴やプールが好きです。

周りに筋肉を自慢できるのもそうですが、日焼けもできるので好きな人は多いと思います。

 

 

コンテストのマッチョ

 

では競技として筋トレをしているマッチョの方たちを見ていきましょう。

この動画はFWJという有名な団体が開催している大会の映像です。

 

ボディビルだけでなくフィジークなど色々ありますが、どの選手も基本は色黒ですよね?

やっぱりその方が美しく筋肉が映えるので、皆さん肌を黒くしていますね。

 

Koichi
大会では照明も筋肉が映えるように調整されているので、いかに陰影で差が生じるのかが分かりますね。

 

関連記事
【マッチョになりたい人必見】オススメの筋トレYoutuber8選!

  お気に入りの筋トレYouTuberはいますか? 今の時代、YouTubeは立派な教材の ...

 

黒くする方法

 

色黒の人はどのようにして肌を黒くしているのでしょうか?

大きく分けて3種類の方法があります。

 

肌を黒くする方法

①海やプールなどで日焼けをする

②日焼けマシーンを使って日焼けをする

③セルフタンニングを行って肌を黒くする

 

①つ目は、海やプールなどで日焼けをする方法です。

一番自然な方法で費用もほとんどかけずに行うことが出来ます。

とりあえず日焼けしてみたいという方には王道なやり方ですね。

 

②つ目は、日焼けマシーンを使って日焼けをする方法です。

日焼けサロンにわざわざ行かなくても、筋トレがブームになっている現代ではジムに日焼けマシーンを置いてあることも良くあります。

月額料金で使い放題の場合もあれば、都度利用で使用できることもあるのでジムのスタッフに訊いてみましょう。

 

つ目は、セルフタンニングを行って肌を黒くする方法です。

セルフタンニングローションというものがありクリームを体に塗ることで肌を黒くすることが出来ます。

購入するのに少しお金はかかりますが、わざわざ出かける必要もなく日焼けのし過ぎで肌に負担をかけることもないので使用する人は増えてきています。

 

Koichi
僕はセルフタンニングをしたことがないので、今度体験してみたいと思います。

 

※日焼けには注意が必要

 

日焼け(ひやけ)は、紫外線を皮膚に浴びることにより、皮膚が赤く炎症を起こす急性症状(サンバーン sunburn)と、人体の色素のメラニンが皮膚表面に色素沈着すること(サンタン sun tanning)である[1]。サンバーンでは日焼けから2-6時間後には赤くなり次第に痛みを増し、しばしば後日に皮剥けを起こすが、サンタンは数日後に見られやや遅い。日焼けの影響として皮膚がんが知られる。
日焼けの治療には、日焼けが軽度であれば、保湿したり、冷やしたり、脱水に注意して水分補給を行う。日焼けの防止には、日傘や帽子、衣類を用い、露出部位に日焼け止めを使う。

出典:Wikipedia

 

肌を黒くする方法で日焼けを紹介しましたが、過度な日焼けは肌に大きな負担があるので注意が必要です。

Wikipediaでの説明にもあるように重大な病気にもつながりますので気を付けて行いましょう。

 

Koichi
日焼け止めやサンオイルを使用したり、水分補給を忘れないことも大事ですね。

 

まとめ

マッチョに色黒の方が多い理由が理解できましたか?

肌を黒くすることで見栄えがかなり変わってきます。

実際に自分の殻でも試してもらうとわかりますが本当に一目瞭然です。

大会に参加予定の方や肌の露出の機会が多いという方はぜひ試してみてください!

  • この記事を書いた人

Koichi

ブラジル・ポルトガル語留学◀一時帰国◀外資系企業 in フィリピンでデジタルマーケティング◀国内メーカーで営業&マーケティング◀国公立大学IT系学部●世界一周●合計渡航国数30か国以上●TOEIC960点取得/ブラ・ポル語中級者●自己ベストBP120kgSQ150kgDL180kg筋トレ歴8年目の身長190cm体重90kg

-Work out, おすすめ記事, 筋トレ

© 2022 Koichi Blog Powered by AFFINGER5