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【マッチョになりたい人必見】オススメの筋トレYoutuber8選!

 

お気に入りの筋トレYouTuberはいますか?

今の時代、YouTubeは立派な教材の一つになります。

筋トレに関しては映像があった方が分かりやすいので、本よりも役に立つことも多いです。

 

また、レベルの高い人の動画を見ることでモチベーションアップにもつながります。

この記事では、僕がオススメする筋トレYouTuberを紹介します。

 

Koichi
僕が筋トレを始めたころは、筋トレYouTuberも多くはなかったのですが今は色々な方がいるので情報を得やすくなったと思います。

 

 

 

Sho Fitness

 

プロフィール

生年月日:1990年9月23日

身長:181cm

出身:福岡県

 

Sho Fitnessは福岡県で「EVERLIFT」というジムを経営されている今古賀 翔さんが運営しているYouTubeチャンネルです。

Sho Fitnessでは翔さんが科学的根拠に基づいて、筋トレについて分かりやすく解説してくれます。

 

2016年西海フィジーク176cm超級 1位

九州フィジーク176cm超級 2位

パワーリフティング83kg級 公式記録 BP135kg SQ190kg DL220kg

引用:Sho Fitness

 

元々フィジーク競技に出ておられていて、輝かしい成績を残しています。

現在はパワーリフティングをメインに行っていて、経営しているジムもパワーリフターが使いやすい設備が整っています。

 

オススメポイント

・理論的に筋トレについてしっかり学べる

 

Koichi
僕が一番好きな筋トレYouTuberです!

簡潔に分かりやすい説明で動画にまったく無駄がないです。

人柄も素晴らしく、一番最初のホームジムでの撮影の頃から見ています(笑)

 

Kanekin fitness

 

プロフィール

生年月日:1989年2月21日

身長:172cm

出身:千葉県

 

Kanekin fitnessはIFBBプロであるKanekinさんのトレーニング動画や日常生活を見れるYouTubeチャンネルです。

IFBBとはInternational Federation of Bodybuilding and Fitnessの略称で、日本語では国際ボディビルフィットネス連盟と言います。

Kanekinさんは、このIFBBプロのメンズフィジークというカテゴリーでプロになりました。

Kanekinさんも、ご自身のジムであるKANEKINジムを経営されています。

 

 

筋トレYouTuberのパイオニア的存在で、筋トレYouTuberと言えばKanekinさんと言っても過言ではないです。

何といっても動画がオシャレでかっこよすぎます。

Kanekinさんの影響を受けて筋トレを始めたという方も少なくないと思います。

 

オススメポイント

・1本の映画を見てるような感覚で、モチベーションをアップできる

 

Koichi
Kanekinさんの体はバランスが良く、ザ・フィジークという感じがします!

 

サイヤマングレート

 

プロフィール

生年月日:1984年1月2日

身長:163㎝

出身:長野県

 

サイヤマングレートはダンベルよりも女子の手を握りたいサイヤマングレートが運営しているYouTubeチャンネルです。

このチャンネルではサイヤマンが筋トレをしている動画や、日常報告、常人には真似のできない自重トレーニングの紹介などがあります。

どの筋トレYouTuberもすごい肉体を持っているのですが、サイヤマンの腹筋は一目置かれる存在で、人間の腹筋とは思えないです。

 

 

腹筋ローラーを使って、過酷な種目を行っています。

もちろん腹筋だけでなく、他の部位もしっかり鍛えこまれていて、強靭な体になっています。

 

オススメポイント

・人類最高レベルの腹筋を見ることができる

 

Koichi
サイヤマンのトレーニングは、スポ根な感じでかなりストイックなものが多いと思います。

 

マッスルグリル

 

プロフィール

・シャイニー薊

生年月日:1987年6月1日

身長:169㎝

出身:埼玉県

・スマイル井上

生年月日:1988年12月30日

身長:180cm

出身:東京都

 

マッスルグリルはシャイニー薊さんとスマイル井上さんが、出演しているYouTubeチャンネルです。

筋肉飯を作る動画が多いのですが、料理中の二人の掛け合いが面白く笑える動画でもあります。

伝説の筋肉飯である「沼」もこのYouTubeから生まれました。

料理動画だけでなく、シャイニー薊さんの少し変わった筋トレ動画も見れるのでぜひチェックです。

 

Koichi
シャイニー薊さんは筋トレ仙人のような感じだと僕は思っています(笑)

独特のカリスマ性も兼ね備えていて熱狂的なファンも多いと思います。

 

オススメポイント

・美味しい筋肉飯の作り方を学べる

 

ザ・きんにくTV

 

プロフィール

生年月日:1978年9月17日

身長:177

出身:福岡県

 

ザ・きんにくTVは有名なお笑い芸人である中山きんに君が運営しているYouTubeチャンネルです。

きんに君はお笑い芸人でありながら、ボディビルの大会でも実績を残していて、筋トレの経験と知識が豊富です。

このチャンネルではそんなきんに君が筋トレを紹介したり、有名な方とのコラボ動画も出しています。

 

Koichi
きんに君の筋トレや食事を見ていると基本に忠実にしっかりしたものだと思いました!

こういったしんどいことを笑顔で平然と行うきんに君を見ていると、自分もまだまだだなと思います。

 

オススメポイント

・きんに君の長年の経験から得た知識を知ることができる

 

ぷろたん日記

 

プロフィール

生年月日:1989年8月4日

身長:163

出身:静岡県

 

ぷろたん日記は筋トレチャンネルではないですが、ぷろたんの筋トレ動画や大食い動画を楽しめます。

 

Koichi
正直お笑いチャンネルに分類されるかもしれませんが、一応紹介させていただきます(笑)

ぷろたんほんまおもろいです(笑)

 

普段はふざけていることの多いぷろたんですが、大会に出場した時などやる時はやる男でかなりストイックに筋トレしています。

特に背中の筋肉がすごく、背中のトレーニングは色々参考にしています。

 

オススメポイント

・めちゃくちゃおもしろい

 

Bodybuilding.com

 

Bodybuilding.comでは、フィットネス業界で活躍する有名人たちのトレーニングを見ることができます。

出演者は英語でしゃべるので、英語が理解できない人は内容を細かく理解することは難しいかもしれませんが、モチベーションアップとしても利用できると思います。

少し変わった種目が紹介されたり、実際に大会で実績を残している海外の方のトレーニングを見れるので僕はよく見ています。

 

オススメポイント

・海外で活躍している人たちのトレーニングを見ることができる

 

Pietro Boselli

 

プロフィール

生年月日:1988年12月3日

身長:185

出身:イタリア

 

Pietro Boselliさんのトレーニング動画を見ることができるチャンネルです。

モデルとして活躍していますが、ユニバーシティ・カレッジ・ロンドンで博士号を取得した秀才でもあり数学講師をしていた時に生徒が彼をFacebookで投稿し話題になりました。

機械工学を専攻していたこともあり、しっかりとした理論に基づいたメニューを組んでいて基本に忠実です。

イケメンなだけでなく、頭もいいので天に二物を与えられたと言っていいでしょう。

 

Koichi
動画数は多くないですが、僕の目標の一人なのでやる気を上げるためによく見ています!

 

オススメポイント

・めちゃくちゃかっこいい

 

まとめ

他にも素晴らしい筋トレYouTuberは多数いるのですが、今回は僕が特にオススメする8つを紹介しました。

それぞれのチャンネルにオリジナリティがあるので、用途に合った見方があると思います。

僕の意見も参考にして頂いて、お気に入りのチャンネルを見つけてみましょう!

  • この記事を書いた人

Koichi

ブラジル・ポルトガル語留学◀一時帰国◀外資系企業 in フィリピンでデジタルマーケティング◀国内メーカーで営業&マーケティング◀国公立大学IT系学部●世界一周●合計渡航国数30か国以上●TOEIC960点取得/ブラ・ポル語中級者●自己ベストBP120kgSQ150kgDL180kg筋トレ歴8年目の身長190cm体重90kg

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